Os "meos" pensamentos

Hoje (2ª feira, após a apresentação de 6ª feira), sinto que voltei a cair. É como se me senti-se doente e sem força. E começo a ficar preocupado com isso, pois é a 2ª vez que sinto que isso me acontece em pouco tempo (Parece que algo vem de cima para baixo e me suga a energia. É como se tivesse um peso nos ombros, com a diferença que não sinto peso, mas sim uma falta de energia). Estou numa luta comigo mesmo, para tentar não me ir mais abaixo. E a tentar mudar com "baby steps" o rumo que a minha mente está a querer levar de entrar na obscuridade. Se calhar isto, foi o culminar de menosprezar durante demasiado tempo, os meus sentimentos. Para tentar sobreviver nesta "fase de 5 meses" que agora estou a terminar. Agora o meu grande dilema é, por onde começar. Saber por onde poderei "parar" os sentimentos e perceber o que é que se está a passar, para que dessa forma me poder ajudar. Tenho vontade de perceber o que se passou para trás (nesta última fase)...

Passaram muitos dias (e alguns meses), desde que escrevi e/ou publiquei no blog. Desde à alguns dias para esta parte, tenho-me sentido em baixo. Cada vez pior! E tem-me vindo a "invadir" o sentimento de tristeza, os quais não tenho dado atenção. Embora note que, a cada dia que vai passado, cada vez vão tomando mais "força" e difíceis de controlar. Como sempre, a tristeza vem agregada a um conjunto de situações encadeadas e por prolongadas no tempo. [ Se calhar o problema aqui é não estar a dar a devida atenção aos meus sentimentos, nestes últimos meses. Deixando-me Chegar a um ponto próximo do limite. ] ( pensamento ) Têm sido meses continuados, de cansaço mental e de stress psicológico, que me trazem a este ponto. Sinto-me triste cada vez mais vezes e mais tempo, dentro de cada dia. E estou a recordar-me de situações passadas à muitos anos, que me angustiaram ou me marcaram negativamente (talvez à 20 anos e mais). Agora é mais um esforço extra, até ao final d...