Dia 17 de julho de 2020
Passaram muitos dias (e alguns meses), desde que escrevi e/ou publiquei no blog.
Desde à alguns dias para esta parte, tenho-me sentido em baixo. Cada vez pior! E tem-me vindo a "invadir" o sentimento de tristeza, os quais não tenho dado atenção. Embora note que, a cada dia que vai passado, cada vez vão tomando mais "força" e difíceis de controlar.
Como sempre, a tristeza vem agregada a um conjunto de situações encadeadas e por prolongadas no tempo. [Se calhar o problema aqui é não estar a dar a devida atenção aos meus sentimentos, nestes últimos meses. Deixando-me Chegar a um ponto próximo do limite.] (pensamento)
Têm sido meses continuados, de cansaço mental e de stress psicológico, que me trazem a este ponto.
Sinto-me triste cada vez mais vezes e mais tempo, dentro de cada dia. E estou a recordar-me de situações passadas à muitos anos, que me angustiaram ou me marcaram negativamente (talvez à 20 anos e mais).
Agora é mais um esforço extra, até ao final do dia de hoje. Depois tenho que tentar gerir isto da melhor forma possível.
Já me faltam as forças nas pernas (literalmente!). Não sei se é do calor, se é do estado psicológico se é tudo junto.
Sinto que preciso de um tempo para mim. Preciso de um momento para mim. Preciso de algo que me faça sentir realizado e/ou me ajude a tirar o foco desta "escuridão" que se depara em cima de mim.
Estou a voltar a revoltar-me, a sentir injustiça.
E depois... voltam os sentimentos de arrependimento, por algo que disse (mas que sentia verdadeiramente e pensava). Seguindo-se, sem demoras, o sentimento de tristeza.
Desde à alguns dias para esta parte, tenho-me sentido em baixo. Cada vez pior! E tem-me vindo a "invadir" o sentimento de tristeza, os quais não tenho dado atenção. Embora note que, a cada dia que vai passado, cada vez vão tomando mais "força" e difíceis de controlar.
Como sempre, a tristeza vem agregada a um conjunto de situações encadeadas e por prolongadas no tempo. [Se calhar o problema aqui é não estar a dar a devida atenção aos meus sentimentos, nestes últimos meses. Deixando-me Chegar a um ponto próximo do limite.] (pensamento)
Têm sido meses continuados, de cansaço mental e de stress psicológico, que me trazem a este ponto.
Sinto-me triste cada vez mais vezes e mais tempo, dentro de cada dia. E estou a recordar-me de situações passadas à muitos anos, que me angustiaram ou me marcaram negativamente (talvez à 20 anos e mais).
Agora é mais um esforço extra, até ao final do dia de hoje. Depois tenho que tentar gerir isto da melhor forma possível.
Já me faltam as forças nas pernas (literalmente!). Não sei se é do calor, se é do estado psicológico se é tudo junto.
Sinto que preciso de um tempo para mim. Preciso de um momento para mim. Preciso de algo que me faça sentir realizado e/ou me ajude a tirar o foco desta "escuridão" que se depara em cima de mim.
Estou a voltar a revoltar-me, a sentir injustiça.
E depois... voltam os sentimentos de arrependimento, por algo que disse (mas que sentia verdadeiramente e pensava). Seguindo-se, sem demoras, o sentimento de tristeza.
Rufos du Sol - Innerbloom
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